Selen (Se)

Dnevna doza je 2 do 4 brazilske oreščke na dan, odvisno od pomanjkanja.

Minerale lahko v nasprotju z vitamini precej hitro predoziramo!

https://www.kalcek.si/brazilski-orescki-prigrizek-poln-hranilnih-snovi/?gclid=CjwKCAiAgc-ABhA7EiwAjev-j8Lkbu6rvzw_CDdRDPY-S1-gnKhBte-OwnEmwMMuVqAi2b6gleZZXxoCiR0QAvD_BwE

Seven Amazing Benifits of the Super Mineral Selenium